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产后腰疼的厉害怎么缓解疼痛_产后腰疼怎么回事

2023-04-28 10:44:36来源:互联网


(资料图片)

1、孕妇,怀孕期间。

2、体重增加,运动量减少,体能下降,背部肌肉负担比较重。

3、产后体质进一步减弱,血液循环减弱,背部容易疲劳,乳酸等代谢产物积累过多,难以及时分解。

4、会出现产后腰酸背痛的症状。

5、建议怀孕分娩后,要保持良好的休息,坐月子后需要拉伸背部肌肉四次。

6、可以用热敷、按摩理疗促进血液循环,一般会逐渐缓解。

7、如果你长时间感到不舒服,需要去医院骨科做进一步的检查和治疗。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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